(Routine Lab test

 

اپنی صحت کی جانچ کے لیے سالانہ کون کون سے ٹیسٹ کروانے چاہئیں؟ (Routine Lab test)

1۔ CBC. (کمپلیٹ بلڈ کاونٹ)۔ یہ ٹیسٹ بہت ہی اہم ہوتا ہے یہ خون میں موجود مختلف خلیات یعنی ریڈ بلڈ سیلز، وائٹ بلڈ سیلز اور وائٹ بلڈ سیلز کی تمام اقسام اور پلیٹ لیٹس کی تعداد اور خون میں موجود ہیموگلوبن کی مقدار بتاتا ہے۔ اگر خون میں ہیموگلوبن کی کمی مطلب اینمیا کا شکار ہیں (جسے عرف عام میں خون کی کمی کہا جاتا ہے،ایک اندازے کے مطابق پاکستان میں ہر دوسری عورت اور چھوٹے بچوں کو خون کی کمی کا امکان ہوتا ہے ، خون کی کمی زیادہ تر عورتوں، بچوں اور بوڑھوں کو ہوتی ہے۔)  یا جسم میں کوئی انفیکشنز چاہیے بیکٹیریئل ہو یا وائرل یا الرجک پروسیس چل رہا ہے تو اس ٹیسٹ سے اندازہ لگایا جا سکتا ہے۔

2۔ LFTs (لیور فنکشن ٹیسٹ)۔ یہ جگر کا ٹیسٹ ہے۔ جس میں جگر کے نارمل کام کرنے کی صلاحیت کو چیک کرنے کے لیے خون میں بلی ریوبن اور کچھ اینزائمز کو جانچا جاتا ہے۔ بلی ریوبن ایک مادہ ہے جو کہ ہمارے خون کے سرخ خلیات کی توڑ پھوڑ سے بنتا ہے اور جگر اس کو جسم سے صاف کرنے کے لیے دیگر کچھ مادوں کے ساتھ جوڑتا ہے اور پھر یہ جسم سے خارج ہو جاتا ہے۔ اگر جگر کے نارمل فنکشن میں کوئی خرابی ہو تو بلی ریوبن کی مقدار خون میں ایک مخصوص ویلیو سے بڑھ جاتی ہے۔

3۔ RFT's and Uric Acid (رینل فنکشن ٹیسٹ)۔ یہ گردوں کی جانچ کا ٹیسٹ ہے۔ اس میں خون میں موجود یوریا اور کریٹینن کو جانچا جاتا ہےاور اگر انکی مقدار ایک مخصوص حد سے زیادہ ہو تو یہ گردوں کی خرابی کو ظاہر کرتا ہے, اور مزید اجکل  Uric acid کا مسلئہ بھی بہت عام ہے، جس کے زیادہ ہونے سے گھنٹیا، جوڑوں میں درد میں خصوصاً پائوں کے انگوٹھے میں اسکا مسلئہ زیادہ ہوتا ہے۔

4۔ Lipid profile Test. یہ جسم میں موجود مختلف طرح کے لپڈز کی جانچ کرتا ہے یعنی کولیسٹرول ، ہائی ڈینسٹی لائیپو پروٹینز اور لو ڈینسٹی لائیپو پروٹینز۔ جن افراد کی فیملی ہسٹری میں دل کے امراض ہوں ان کو (خاص طور پر مرد حضرات کو) یہ ٹیسٹ سال میں ایک بار ضرور کروانا چاہیے۔ لپڈز لیول میں اگر تھوڑی بہت گڑ بڑ ہو تو آپ ابتدائی لیول پر اس کی جانچ کر کے اپنی خوراک میں تبدیلی اور ورزش کو روٹین کا حصہ بنا کر دل کے خطرناک امراض سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔ مردوں میں دل کے امراض کا تناسب زیادہ ہے۔ لہذا سب مرد حضرات کو بیس سال کی عمر کے بعد یہ ٹیسٹ ضرور کروانا چاہیے اور جن کے ماں باپ میں سے کسی کو دل کا مرض ہے تو وہ سالانہ یہ ٹیسٹ ضرور کروائیں۔

5۔ R.BSL ( بلڈ شوگر لیول )۔ یہ ٹیسٹ خون میں موجود گلوکوز کی مقدار بتاتا ہے۔ اگر آپ کی فیملی ہسٹری میں ڈایا بٹیز (شوگر) کی بیماری ہے تو سالانہ اپنا یہ ٹیسٹ ضرور کروائیں, 

۔RBSL کے ساتھ ساتھ Hba1c بھی ٹیسٹ کروا لینا چاہیے، خصوصاً جس کی فیملی میں کسی کو شوگر کا مسلئہ ہو، یا جس کو شوگر کی علامتیں یوں ، یہ ٹیسٹ 3 سے 4 مہینے کی ایوریج شوگر کا لیول بتاتا ہے۔ اور شوگر کی تشخیص کے لیے سب سے اچھا ٹیسٹ بھی یہی مانا جاتا ہے۔

6۔ Stool test . ترقی یافتہ ممالک میں ہر چھ ماہ بعد سکریننگ ٹیسٹ میں یہ بھی کیا جاتا ہے۔ کولون اور ریکٹم کے مختلف امراض خصوصا کینسر کو جلدی پکڑنے کے لیے یہ ٹیسٹ بنیادی اہمیت کا حامل ہے۔ اس ٹیسٹ میں سٹول سیمپل کی مائیکروسکوپک جانچ کی جاتی ہے کہ اس میں خون ، پس یا کوئی اور ایبنارمل مادہ تو موجود نہیں ہے۔

7۔ Urine complete examinatiom۔ اس ٹیسٹ میں یورین کی مکمل مائیکروسکوپک جانچ کی جاتی ہے کہ اس میں بیکٹریا ، خون ، پس یا کرسٹلز وغیرہ تو موجود نہیں۔۔یہ ٹیسٹ یورینری ٹریکٹ کی بیماریوں کی جانچ کے لیے ضروری ہے۔

8۔ Mantoux 

یہ ٹبی کا ٹیسٹ ہوتا جو کے بازو پر انجکشن  لگھایا جاتا 

جہاں پر انجکشن لگھتا وہاں اگر نشان پھیلتا جائے تو اندیشہ ہوتا کے کچھ اثرات یا باڈی کسی جراثیم سے متاثر ہے۔

 

9۔Vitamin D3 test

یہ بھی بلڈ سے پتہ چلتا کے جسم میں اسکی کمی تو نہیں آج کے دور میں 80 پرسنٹ سے زیادہ لوگوں کو وٹامن ڈی کی کمی کا شکار ہیں، جس کی کمی کی وجہ سے ڈیپریشن سٹرس کی علامتیں آتی ہیں ،جیسے جسمانی کمزوری، سر درد، تھکاوٹ، پٹھوں میں درد کا ہونا ، ٹانگوں میں درد کا ہونا، ہڈیوں میں درد کا ہونا اور کوئی کام نہ کرنے کو دل کرنا وزن کا کم ہونا اور نیند کا مسلئہ ہونا وغیرہ وغیرہ 

10۔Thyroid blood test.

T3,T4,TSH

یہ ٹیسٹ خصوصاً ان لوگوں کو کروانا چائے ، جسکی فیملی میں کسی کو تھارائیڈ کا مسلئہ ہے، باقی تھارائیڈ کا مسلئہ عورتوں میں 10 گنا زیادہ ہوتا ہے۔

11۔B12 blood test

اچھی صحت کے لئے اس ٹیسٹ کا ہونا بھی بہت ضروری ہے۔

بلڈ کے سرخ ذرات بننے کے لئے اس وٹامن کی مناسب ویلیو ہونی چاہئے، وٹامن بی بارہ کی کمی زیادہ تر ان لوگوں کو ہوتی ہے ،جو گوشت نہیں کھاتے ،یا جس کو کوئی دائمی پیٹ کا مسلئہ ہو،اور،اس کی کمی سے بھی  بہت کمزوری اور جسم سو کھنے لگ جاتا۔ پیرو میں جلن، جسم میں بے حسی، بے چینی، وغیرہ علامتیں شامل ہیں، 

۔12:H pylori stool antigen test 

یہ ٹیسٹ پاخانے سے کیا جاتا ہے، اگر اپ کے معده میں سوزش یا بدبضمی یا معده میں درد یا سوزش یا معده کا سخت پن اور بار بار قے آنا۔ یا جسم میں تہکاوٹ, وزن میں کمی یا ہلکا بخار ھو تو پھر یہ ٹیسٹ کروانا چائے، 

( باقی ایچ پائیلوری کا بلڈ ٹیسٹ صرف ایک بار کروایا جا سکتا ہے، بار بار ایچ پائیلوری بلڈ ٹیسٹ کروانا بے وقوفی ہے, کیونکہ یہ ٹیسٹ ایکٹیو انفیکشن کا نہیں بتاتا)

نوٹ:اس پوسٹ کا مقصد لوگوں کا آگاہ کرنا ہے کہ لیب ٹیسٹ ضروری ہوتے ہیں،بیماریوں کی تشخیص کےلئے، اگر آپکا ڈاکٹر کچھ لیب ٹیسٹ تجویز کرتا ہے تو پھر ضرور لیب ٹیسٹ کروانے چاہیے۔ شکل یا  نبض دیکھ کر ہر بیماری کی تشخیص نہیں کی جا سکتی، شکریہ

 باقی اس میں پہلے 7 ٹیسٹ آپ اپنی مرضی سے سال میں ایک یا دو بار کروا سکتے ہیں، باقی بہتر ہے کسی ڈاکٹر سے مشورہ کر کے اس کے مطابق ٹیسٹ کروانے چاہیے ۔ پہلے 7 ٹیسٹ کی قیمت تقریباً 3 سے 5 ہزار تک ہو سکتی ہے ، کیونکہ ہر لیب کی قیمت مختلف ہوتی ہے۔

باقی آخری 5 لیب ٹیسٹ کی قیمت 5 سے 10 ہزار تک ہوتی ہے ، لہذا مہنگے ٹیسٹ ڈاکٹر کے مشورے سے کروانے چاہیے،

 اپنی صحتِ کا خیال رکھیں اور خوش رہیں۔ 

What tests should be done annually to check your health? (Routine Lab test)

1. CBC. (Complete Blood Count). This test is very important as it shows the number of different cells in the blood i.e. red blood cells, white blood cells and all types of white blood cells and the number of platelets and the amount of hemoglobin in the blood. If the lack of hemoglobin in the blood means suffering from anemia (commonly known as anemia, it is estimated that one in two women and young children in Pakistan are likely to be anemic. , children and the elderly.) Or if there are any infections in the body, whether bacterial or viral or an allergic process is going on, then this test can be assessed.

2. LFTs (Liver Function Tests). This is a liver test. In which reuben and certain enzymes are tested in the blood to check the ability of the liver to function normally. Cat Reuben is a substance that is formed from the breakdown of our red blood cells and the liver combines it with other substances to clear it from the body and then it is excreted from the body. If there is any disturbance in the normal function of the liver, the amount of cat Reuben in the blood increases above a certain value.

3. RFT's and Uric Acid (Renal Function Test). This is a kidney test. It tests the urea and creatinine in the blood and if their amount is more than a certain limit, it indicates kidney failure, and more often, the problem of uric acid is also very common, the excess of which causes ringing. It is more common in joint pain, especially in the big toe.

4. Lipid profile test. It tests the different types of lipids present in the body ie cholesterol, high density lipoproteins and low density lipoproteins. People with a family history of heart disease (especially men) should get this test done once a year. If there is a slight disturbance in the lipids level, you can check it at the initial level by changing your diet and making exercise a part of your routine to protect yourself from dangerous heart diseases. The proportion of heart diseases is higher in men. Therefore, all men must undergo this test after the age of twenty years and those whose parents have heart disease should undergo this test annually.

5. R.BSL (Blood Sugar Level). This test measures the amount of glucose in the blood. If you have a family history of diabetes, then you must get this test done annually.

Along with RBSL, Hba1c should also be tested, especially if someone has a family history of diabetes, or who has symptoms of diabetes. And this is also considered to be the best test for diagnosing diabetes.

6. Stool test. In developed countries it is also done in screening test every six months. This test is of fundamental importance for the early detection of various diseases of the colon and rectum, especially cancer. In this test, a stool sample is examined microscopically for blood, pus, or any other abnormal material.

7. Urine complete examination. In this test, a complete microscopic examination of the urine is done to ensure that it does not contain bacteria, blood, pus or crystals, etc. This test is essential for the diagnosis of urinary tract diseases.

8. Mantoux

This would have been a test of tubby, which would have been injected into the arm

If the mark spreads where the injection was done, there is a fear of some effects or the body is infected with a germ.

 

9. Vitamin D3 test

It also shows from the blood that it is not lacking in the body. Today, more than 80 percent of people are suffering from vitamin D deficiency, due to the lack of which symptoms of depression and stress occur, such as physical weakness, headache. Fatigue, muscle aches, leg aches, bone aches and inactivity, weight loss, sleep problems, etc.

10. Thyroid blood test.

T3, T4, TSH

This test is especially recommended for those people who have a family history of thyroid problems, the remaining thyroid problems are 10 times more common in women.

11. B12 blood test

Having this test is also very important for good health.

In order to form red blood cells, this vitamin must have an adequate value. Vitamin B12 deficiency is most common in people who do not eat meat, or who have chronic stomach problems. Very weak and the body would fall asleep. Symptoms include burning sensation, body numbness, restlessness, etc.

12: H pylori stool antigen test

This test is done through stool, if you have stomach inflammation or indigestion or stomach pain or inflammation or stomach stiffness and frequent vomiting. Or if there is a collapse in the body, weight loss or mild fever, then this test should be done.

(Remaining H pylori blood test can be done only once, repeated H pylori blood test is foolish, because this test does not indicate active infection)

Note: The purpose of this post is to inform people that lab tests are necessary for diagnosis of diseases, if your doctor prescribes some lab tests, then you must do lab tests. Not every disease can be diagnosed by looking at the shape or pulse, thank you

  You can get the first 7 tests done once or twice a year if you want, the rest is better after consulting a doctor and get the tests done accordingly. The cost of the first 7 tests can be around 3 to 5 thousand, as each lab's price is different.

Remaining last 5 lab

A

A